Aromaterapia: Mezclas de Aceites Esenciales

April 26, 2018

Además de la difusión, los aceites esenciales se pueden usar para aromaterapia mediante la aplicación de mezclas de aceites a su cuerpo. No necesita gastar mucho dinero ni ocupar demasiado espacio en su hogar con una colección de aceites esenciales porque un solo aceite se puede usar solo o mezclado con muchos otros aceites. Las combinaciones para crear son infinitas. Depende de ti y cuál es tu preferencia en fragancias y el propósito para el que estás usando el aceite esencial. Aquí hay una lista de síntomas que puede sentir ocasionalmente junto con la mezcla de aceites esenciales recomendada y el área a tratar.


Síntomas: Dolores de cabeza, Náuseas, Mareos, Insomnio

Área a tratar: Cabeza / Parte posterior del cuello

Mezcla de aceites esenciales: Lavanda y Menta

 

Síntomas: Tos / Congestión

Área a tratar: Pecho

Mezcla de aceites esenciales: Limón, Eucalipto, Hierbabuena

 


 

Síntomas: Estrés, Tristeza

Área a tratar: Sobre el corazón

Mezcla de aceites esenciales: Bergamota, Ylang Ylang

 

Síntomas: Calambres menstruales/Problemas de digestión

Área a tratar: Estómago

Mezcla de aceites esenciales: Salvia, Hierbabuena, Jengibre

 

 

 

Síntomas: Dolor en el hombro / dolor en las articulaciones

Área a tratar: Hombro

Mezcla de aceites esenciales: Clavo,Gaulteria, Ylang Ylang

 

 

 

 

 

 

 


Recientemente compartí mi opinión sobre el difusor de Inno Gear que uso. Aquí hay una lista de algunas de mis mezclas favoritas de aceites esenciales para difuminar y para las cuales encuentro que estas mezclas funcionan mejor.

 


PARA DIFUNDIR:

 

Despertar

2 gotas de Limón

4 gotas de Lavanda

6 gotas de Salvia

 

Concentración

2 gotas de Hierbabuena

4 gotas de Limón

6 gotas de Romero

 

Dolor de Cabeza 

4 gotas de Hierbabuena

5 gotas de Eucalipto

 

Calambres 

3 gotas de Lavanda

4 gotas de Cypress

5 gotas de Hierbabuena

 

Dormir

5 gotas de Lavanda

7 gotas de Manzanilla

 

 

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