Jugo energizante de manzana, zanahoria y jengibre

February 16, 2018

Como mamá de dos, el más pequeño tiene casi dos años, mis mañanas comienzan temprano y tan pronto mis pies tocan el suelo no paro hasta que estoy de vuelta en la cama por la noche. Siempre empiezo las mañanas con una taza de café, pero cuando tienes un día completo de trabajo, cocina y tareas por delante, simplemente no es suficiente.

 

A mi familia y a mí realmente nos gustan los jugos naturales y los batidos, y solemos beber uno diariamente. Últimamente, el jugo de manzana, zanahoria y jengibre ha sido mi favorito debido a su sabor, pero sobre todo sus beneficios. Inmediatamente siento un impulso de energía duradero.

 

 

Las manzanas son excelentes para sus dientes y encías. Se sabe que las zanahorias mejoran la visión y promueven una piel más saludable. El jengibre es mi ingrediente favorito para usar en jugos y batidos. Ayuda con las migrañas y reduce la inflamación.

 

 

RECETA

 

10 zanahorias medianas

4 manzanas

1/2 pulgada de jengibre

 

INSTRUCCIONES

 

Lavar frutas y verduras

Corte las puntas de las zanahorias

Corte la manzana en pedazos de tamaño mediano

Pele el jengibre y cortelo en rodajas

Agregue cada ingrediente al exprimidor

Disfrute!

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